Washington Portakalı
Hafta sonu kahvaltılarında taze sıkılmış portakal suyu sofranın baştacıdır. Portakal turunçgiller ailesinin diğer üyeleri gibi C vitamini açısından zengindir, kış aylarının en sevilen meyvelerindendir. Hamilelerin ihtiyacı olan folat için iyi bir kaynaktır, A vitamini, kalsiyum ve potasyum da içerir. Kendisi ve kabuğu ile enfes reçeller yapabilir, keklerinizi ve salatalarınızı tatlandırabilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
Kalori: 41
Protein: 1
Karbonhidrat: 9
Vitamin: C
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.